Beskrivning
Med klassiska och trygga yogaövningar (asanas) för andning, rörlighet, styrka och balans får du här en fysisk, lugn och meditativ yoga. En upplevelse där närvaro, ökad medvetenhet och stillhet infinner sig. Ett tillåtande pass, där prestationskraven uteblir. Du behöver inte ha tränat yoga innan.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Lidingö
Stockholmsvägen 70 , 18142
Stockholmsvägen 70 , 18142
Skapad av
Friskis&Svettis Lidingö (10)
Arrangörsinformation
Friskis&Svettis Lidingö startade 1982 och är en ideell allmännyttig idrottsförening som erbjuder rörelseglädje och tillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Vi är anslutna till Riksidrottsförbundet och Svenska Friidrottsförbundet.
Vårt främsta mål är att få så många som möjligt att röra på sig. Det gör vi genom att visa hur du på ett bra och lättsamt sätt kan nå styrka, kondition och rörlighet. Du har själv ansvar för din kropp och din träning. Det enda sättet att nå resultat är kontinuitet i träningen.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
lena.akke@lidingo.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon
0704366615
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag-Torsdag 07:00-22:00
Fredag 07:00-19:00
Lördag 09:00-16:00
Söndag 09:00-18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
150
Ordinarie kostnad per månad (kr)
595
Ordinarie kostnad per termin (kr)
2895
Ordinarie kostnad per år (kr)
3895
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1275
FaR-erbjudande
För dig som fått träning på recept erbjuder F&S Lidingö ett skräddarsydd träningskort där anpassade aktiviteter ingår.
En träff med utbildad FaRledare ingår när du kommer till oss.
Pris
800 kr + medlemskap 150 kr/kalenderår.
Gäller tre månader från inköpsdatum.
Visa upp FaR-recept + leg.
Recept
Kontakta närmaste vårdcentral/husläkare för att få träning på recept. Aktiviteter som ordineras på recept och bedrivs utanför sjukvården ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård.
.
.
En träff med utbildad FaRledare ingår när du kommer till oss.
Pris
800 kr + medlemskap 150 kr/kalenderår.
Gäller tre månader från inköpsdatum.
Visa upp FaR-recept + leg.
Recept
Kontakta närmaste vårdcentral/husläkare för att få träning på recept. Aktiviteter som ordineras på recept och bedrivs utanför sjukvården ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård.
.
.