region stockholmlogo xsmall

Eriksdalsbadet - Sittyoga

Beskrivning

Du tränar rörlighet , balans och styrka i olika positioner sittandes i en stol/rullstol/rullator.
Enkla rörelser länkas samman med andningen.
Övningarna går också att göras stående med stolen som stöd.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullstol, Rullator
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Hammarbyslussväg 20, 11860
Skapad av
Eriksdalsbadet (14)
Arrangörsinformation Eriksdalsbadet har ett flertal bassänger, ett stort gym, konditionspark samt gruppträning. Särskilda maskiner finns i både gym och konditionsparken för dej med särskilda behov. Bassängliftar finns.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post annika.metsa@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon Nås via mail.Se ovan.
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Måndag-Torsdag 06.00-21.00, Fredagar 06.00-20.00, Lördag 08.00-18.00 och Söndag 08.00-20.00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 160
Ordinarie kostnad per år (kr) 4600
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 900
FaR-erbjudande Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att lämna din mailadress i receptionen eller butiken så blir du kontaktad av FaR ansvarig. Med FaR får du reducerat pris på bad, gym och gruppträning. Priser hittar du på vår hemsida. Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.
Eriksdalsbadet - Sittyoga