Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

AhimsaYoga - SeniorYoga

Skapad av
AhimsaYoga (9)
Arrangörsinformation: AhimsaYoga i Bagarmossen är en liten familjär yogastudio med varm tillåtande stämning. Vi erbjuder yoga klasser som passar alla. Välkomna...alla...alltid
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: ahimsayoga.bagis@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon: 070-7607996
Reception: Ej bemannad
Receptionens öppettider: Vi försöker återkoppla på samtal, mail senast dagen efter.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 200
Ordinarie kostnad per månad (kr): 600
Ordinarie kostnad per termin (kr): 1800
Ordinarie kostnad per år (kr): 3600
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1700
FaR-erbjudande: Du som har ett recept på FaR får 20% rabatt på alla klasser.

Beskrivning

Genom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter MediYoga igång kroppens självläkande system. Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset, och övningarna anpassas efter din förmåga just för stunden. De flesta övningarna går att göra både på yogamatta och på stol. Övningarna är långsamma och inkännande, utan krav eller prestation.

Svensk forskning har visat att MediYoga har god effekt mot bland annat stress, rygg-, hjärt- och sömnproblem, högt blodtryck, oro och ångest. Oavsett om du är frisk eller sjuk kan du ha stor nytta och glädje av dessa yogiska tekniker, som hjälper dig att skapa ökad hälsa, harmoni och balans i din vardag.

Yoga som metod är en viktig del i framtidens frisk- och sjukvård! MediYoga är en medicinsk och terapeutisk yogaform med fokus på klinisk praktik och forskning, en mjuk och kraftfull yogaform som passar alla.
Torsdagar 11,00-12,30.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Skarpnäck, --Stockholm
Rusthållarvägen 75, 128 43 Bagarmossen