region stockholmlogo xsmall

Rosells Gym - Styrketräning

Beskrivning

Styrketräningen är en allsidig träningsform. Våra välutbildade instruktörer anpassar din träning till lågintensiv nivå. Vi använder oss av fria vikter, styrkemaskiner, konditionsmaskiner samt redskap som balansplattor och gummiband. Våra FaR-ledare utarbetar ett träningsprogram enligt ditt recept och förutsättningar. Träningen är ledarledd under första tillfället därefter sker träningen på egen hand. Om du har frågor eller behöver stöd kan du under våra bemannade tider återkoppla till någon av våra FaR-ledare, som då svarar på dina frågor.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ej ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullstol, Rullator, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Gravida
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Ekerö
Roddargränd 3 Ekerö, 178 30 Ekerö
Skapad av
Rosells Gym (2)
Arrangörsinformation Rosell's Gym är ett familjeföretag beläget på Ekerö sedan 1991. Tillsammans med våra medlemmar har vi i snart 30 år haft gymmet som en mötesplats där vi träffas, tränar, fikar och skrattar. Hos oss är alla välkomna. Vi bjuder på trevlig stämning, kunskap och gemenskap i en familjär miljö. Med rötterna i styrketräning har vi byggt ett gym med högkvalitativa styrketräningsmaskiner och ett stort utbud av fria vikter. Vi brinner för att hjälpa våra medlemmar att skapa en hållbar hälsa genom hela livet. Vi har lång erfarenhet av rehabilitering och muskeluppbyggande träning. Alla våra instruktörer är FaR-ledar utbildade. Vi finns här för dig som bestämt dig för att kroppen ska hålla jämna steg med knoppen. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Våra instruktörer utarbetar tillsammans med dig ett individanpassat träningsprogram. Vi samarbetar även med rehab-enheter inom landstingssektorn.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post emma@rosellsgym.se
FaR-ansvarig Telefon 08-56033930
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Mån-Tor 15.00-21.00 Fre 15.00-20.00 Lör-Sön 16.00-20.00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 90
Ordinarie kostnad per månad (kr) 419
Ordinarie kostnad per termin (kr) 2259
Ordinarie kostnad per år (kr) 4099
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 599
FaR-erbjudande För dig som fått träning på recept erbjuder Rosells Gym FaR-kortet. Ett 10-klippkort till en kostnad av 329 kr (ord pris 599 kr). I detta kort ingår en introduktion med utbildad farledare. FaR-ledaren gör ett träningsprogram med övningar baserade på ditt recept, dina förutsättningar samt dina önskemål.
FaR-kortet kan endast köpas på plats mot uppvisande av FaR-recept samt legitimation. FaR-kortet är giltigt i ett år från inköpsdatum. Du kan under tidsperioden köpa nya FaR-kort, dvs när ett 10-klipp förbrukats kan nästa inhandlas. Aktiviteter som ordineras på recept och bedrivs utanför sjukvården ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård.

Film