region stockholmlogo xsmall

Itrim Brommaplan - Personlig träning för Nyblivna mammor

Beskrivning

Personlig träning för dig som fått barn nyligen eller längre sedan. Vår personliga tränare är utbildad inom Maternity Health by Mammamage. Tillsammans med tränaren jobbar du för att hitta och återfå kontroll och styrka i mage och bäckenbotten. Självklart tränar vi även resten av kroppen efter dina förutsättningar

Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen >20 år, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Endast kvinnor

Område

Bromma, --Stockholm
Klädesvägen 403, 16876
Skapad av
Itrim Brommaplan (6)
Arrangörsinformation Itrim erbjuder personligt skräddarsydda och hållbara program inom mat, träning och motivation. Vi ger våra medlemmar nya mat- och träningsvanor och det personliga stöd som behövs för att leva ett lättare och friskare liv.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post brommaplan@itrim.se
FaR-ansvarig Telefon 08-263000
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Mån 06.45-20.00 Tis 06.45-20.00 Ons 06.45-20.00 Tors 06.45-20.00 Fre 06.45-18.00 Lör 09.00-14.00 Sön 09.00-14.00
Ordinarie kostnad per månad (kr) 545
Ordinarie kostnad per år (kr) 6540
FaR-erbjudande Vid uppvisande av FAR ges 10 % rabatt på medlemskap där träning ingår. Gäller max i 12 månader därefter behövs ett nytt recept uppvisas för att bibehålla rabatten.

Träna säkert och effektivt i moderna styrketräningsmaskiner från EGYM. Maskinerna ställs in efter dina förutsättningar och utvecklas sedan allt eftersom du blir starkare.

Vid start ingår en hälsocheck med behovsanalys och träningsintroduktion. Vi erbjuder ett uppföljningssamtal inom 3 månader för att utvärdera träningsresultat och diskutera fortsättningen.

Se en rundtur i gymmet på: https://www.instagram.com/reel/Co9lbEzKKKm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==