Lär dig träna säkert i gymmet! Vi går igenom uppvärmning, gymmaskiner, teknik i styrkebasövningarna samt konditionsmaskiner. Två kursstarter per termin.
Vi erbjuder:
Styrkekurs 11-12 år
Styrkekurs 13-15 år
Deltagaren ska uppfylla kursens nedre ålderskrav under kursens gång. Kursen omfattar 6 gånger och kostar 350 kronor. Med FaR är kostnaden 280 kronor för dig som är folkbokförd i Stockholms stad. Tilläggsavgift för boende i annan kommun.