Beskrivning
En personlig tränare anpassar och guidar träningen efter din behov och mål.
Vår träning är rörelsebaserad, vilket innebär att vi tränar såsom kroppen är gjord för att röra sig. Det resulterar i att du inte bara blir stark på gymmet - utan i ditt vardagliga liv. Vi jobbar med kroppen som belastning, gummiband och fria vikter.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska, Turkiska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 6-9 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Södermalm, --Stockholm
Lugnets allé 5, 120 65 Stockholm
Lugnets allé 5, 120 65 Stockholm
Skapad av
AO Performance Center (5)
Arrangörsinformation
AO Performance Center är ett kvalitetscenter där allt ifrån tränare och terapeuter till redskap och lokaler är av yttersta kvalité.
Vi erbjuder både personlig träning och träning i grupp. (Ingen kostnad för medlemskap tillkommer.)
Certifierad
Ja
Hemsida
http://aoperformancecenter.se/
FaR-ansvarig E-post
mikaela@aoperformance.se
FaR-ansvarig Telefon
0735465596
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
1000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
900
FaR-erbjudande
Ett kostnadsfritt samtal tillsammans med en coach
Ett kostnadsfritt Bootcamp-pass
Ett kostnadsfritt Bootcamp-pass