En personlig tränare anpassar och guidar träningen efter din behov och mål.
Vår träning är rörelsebaserad, vilket innebär att vi tränar såsom kroppen är gjord för att röra sig. Det resulterar i att du inte bara blir stark på gymmet - utan i ditt vardagliga liv. Vi jobbar med kroppen som belastning, gummiband och fria vikter.