region stockholmlogo xsmall

AO Performance Center - Personlig träning

Beskrivning

En personlig tränare anpassar och guidar träningen efter din behov och mål.
Vår träning är rörelsebaserad, vilket innebär att vi tränar såsom kroppen är gjord för att röra sig. Det resulterar i att du inte bara blir stark på gymmet - utan i ditt vardagliga liv. Vi jobbar med kroppen som belastning, gummiband och fria vikter.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Flerfunktionsnedsättning, Rullstol, Rullator, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska, Turkiska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 6-9 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Lugnets allé 5, 120 65 Stockholm
Skapad av
AO Performance Center (5)
Arrangörsinformation AO Performance Center är ett kvalitetscenter där allt ifrån tränare och terapeuter till redskap och lokaler är av yttersta kvalité. Vi erbjuder både personlig träning och träning i grupp. (Ingen kostnad för medlemskap tillkommer.)
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post mikaela@aoperformance.se
FaR-ansvarig Telefon 0735465596
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 1000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 900
FaR-erbjudande Ett kostnadsfritt samtal tillsammans med en coach Ett kostnadsfritt Bootcamp-pass

Film