Beskrivning
Stavgång är ett skönt och enkelt sätt för alla åldrar att röra på sig. Med stavgång tränar du benen, mage, rygg och armar. Syreupptagningsförmågan ökar du får en bättre träningseffekt. Ha sköna skor på dig och du lånar stavar av mig om du inte har egna.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Familj
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Ekerö
Hampvägen 23, 17835
Hampvägen 23, 17835
Skapad av
Movement (7)
Arrangörsinformation
Hej! Movement arbetar med friskvård inom Ekerö kommun. Som lic. Personlig Tränare och gruppträningsinstruktör har jag fått stor erfarenhet av människor i alla åldrar med olika behov. Du kan vara ung som gammal och behöva bli starkare i kropp och knopp! Jag kommer hem till dig och din träning blir lättillgänglig, effektiv och ett naturligt vardagsmoment i din trygga miljö. Vi tränar gärna utomhus. Redskap finns. Välkommen att boka tid! 0760 82 48 35
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
annalenaekero@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon
0760 82 48 35
Reception
Finns ingen
FaR-erbjudande
Utifrån ditt FaR-recept så diskuterar vi kostnad för ditt träningsbehov.