Movement Personlig Tränare - Stavgång

Skapad av
Movement (7)
Arrangörsinformation: Hej! Movement arbetar med friskvård inom Ekerö kommun. Som lic. Personlig Tränare och gruppträningsinstruktör har jag fått stor erfarenhet av människor i alla åldrar med olika behov. Du kan vara ung som gammal och behöva bli starkare i kropp och knopp! Jag kommer hem till dig och din träning blir lättillgänglig, effektiv och ett naturligt vardagsmoment i din trygga miljö. Vi tränar gärna utomhus. Redskap finns. Välkommen att boka tid! 0760 82 48 35
Certifierad: Ja
Hemsida:
FaR-ansvarig E-post: movem@comhem.se
FaR-ansvarig Telefon: 0760 82 48 35
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 400
Ordinarie kostnad per månad (kr): 1200
Ordinarie kostnad per termin (kr): 2400
Ordinarie kostnad per år (kr): 3.000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1.400
FaR-erbjudande: Utifrån ditt FaR-recept så diskuterar vi fram en rimlig kostnad för ditt träningsbehov.

Beskrivning

Stavgång är ett skönt och enkelt sätt för alla åldrar att röra på sig. Med stavgång tränar du benen, mage, rygg och armar. Syreupptagningsförmågan ökar du får en bättre träningseffekt. Ha sköna skor på dig och du lånar stavar av mig.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Barn 13-15 år, Gravida
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Ekerö
Hampvägen 23, 17835