Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Medfit Flemingsberg - Löpargrupp kom igång

Skapad av
MEDFIT Flemingsberg (18)
Arrangörsinformation: Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av sjukgymnast, kiropraktor, arbetsterapeut och personliga tränare.
Certifierad: Ja
Hemsida: www.medfit.se
FaR-ansvarig E-post: susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon: 010-551 69 30
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Öppettider Medfit Flemingsberg Måndag - torsdag:06:00 – 21:00 Fredag 06:00 – 20:00 Lördag 08:00 – 18:00 Söndag 08:00 –18:00 För aktuella öppettider under sommaren samt helgdagar besök www.medfit.se
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 200
Ordinarie kostnad per månad (kr): 529
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1200
FaR-erbjudande: Medfit Flemingsberg Vuxen 12 månader 349 :-/månad. Vuxen 3 månader 429:-/ månad. Barn 8-16 år 200 :-/månad (abonnemang för vuxen i samband med barn 329:-/månad. Medlemsavgift FaR 200 :-.

Beskrivning

Klassen för dig som vill komma igång med löpningen. Du får hjälp med löpning och jogging som varvas vartefter veckorna går. Specifik löp stryka och rörlighet ingår för att hålla dig skadefri. Löpningen ökas för varje vecka för att vänja kroppen vid belastning. Du får även prova back intervaller. Löpcoachen håller koll och guidar dig på bästa sätt. Inga parövningar förekommer och vi håller avstånd.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Huddinge
Ebba Bååts torg 6, 141 51