Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Friskis&Svettis Södertälje - Jympa soft

Skapad av
Friskis&Svettis Södertälje (4)
Arrangörsinformation: Friskis&Svettis finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen lust till rörelse. Friskis&Svettis Södertälje har funnits sedan 1985 och är idag en förening med ca 4000 medlemmar, där ca 190 ideella funktionärer engagerar sig för din rörelseglädje! I vår stora lokal på Svalängsvägen 1, i södra. Har vi gruppträningslokaler samt ett generöst gym som innefattar en klättervägg. Här erbjuder vi rolig träning med högkvalitet, både för dig som nyss börjat träna och för dig som tränat länge. Anläggningen är tillgänglighetsanpassad.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: Peder@sodertalje.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon: 08-509 204 73
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag 06:00-21:30 Tisdag 06:00-21:30 Onsdag 06:00-21:30 Torsdag 06:00-21:30 Fredag 06:00-18:00 Lördag 08:30-18:00 Söndag 08:30-20:30
FaR-erbjudande: Friskis&Svettis Södertälje har ett rabatterat träningskort för dig med fysisk aktivitet på recept. Kortet gäller för hela F&S Södertäljes ordinarie träningsutbud med 90 pass i veckan att välja på. FaR-kortet kostar 850 kr och gäller i tre månader från inköpsdatum. Utöver detta behöver du medlemskap på 200 kr/kalenderår.

Beskrivning

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Här följer rörelserna och känslan musikens karaktärer – från glatt och energifyllt, kraftfullt och bestämt till mjukt och harmoniskt. Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka.

På Jympa får du allt i ett: konditionsträning, styrketräning och rörlighet. Du tränar helt utan redskap – din egen kropp är allt du behöver.

Jympa soft är hoppfri och inkännande. Du har extra tid för att hitta rätt i rörelserna och utrymme att anpassa övningarna utifrån dina egna förutsättningar. Här tränar du sånt som din kropp är gjord för. Du sträcker och roterar, trycker ifrån, sviktar och går. Skön träning för hela kroppen.

Barn är välkomna och betalar ett ingångspris på 40 kronor.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Funktionsnedsättning (rullstolsburen, rullator), Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Barn 7-9 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södertälje
Svalängsvägen 1, 151 38