region stockholmlogo xsmall

MEDFIT Flemingsberg - Mobility

Beskrivning

Denna klass passar dig som på ett enkelt sätt vill förbättra samt bibehålla din rörlighet. Instruktören guidar dig genom både dynamiska rörlighetsövningar samt stretcher av olika muskler. Ibland används redskap som stänger, band och klossar för att hjälpa dig med ett korrekt rörelseuttag. Du får med dig kunskap och inspiration till din egna träning. Denna klass passar alla. Särskilt dig som är av det stelare slaget.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Flerfunktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Huddinge
Ebba Bååts torg 6, 141 51
Skapad av
MEDFIT Flemingsberg (18)
Arrangörsinformation Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av sjukgymnast, kiropraktor, arbetsterapeut och personliga tränare.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon 010-551 69 30
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Öppettider Medfit Flemingsberg Måndag - torsdag:06:00 – 21:00 Fredag 06:00 – 20:00 Lördag 08:00 – 18:00 Söndag 08:00 –18:00 För aktuella öppettider under sommaren samt helgdagar besök www.medfit.se
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 200
Ordinarie kostnad per månad (kr) 529
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1200
FaR-erbjudande Medfit Flemingsberg Vuxen 12 månader 349 :-/månad. Vuxen 3 månader 429:-/ månad. Barn 8-16 år 200 :-/månad (abonnemang för vuxen i samband med barn 329:-/månad. Medlemsavgift FaR 200 :-.