Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Motion by Millan - Funktionell träning

Skapad av
Motion by Millan (6)
Arrangörsinformation: Oavsett var man befinner sig i livet eller vilka förutsättningar man har, så finns det något som gör att vi kan må bättre. Fysisk rörelse och belastning kan vara en avgörande faktor. Motion by Millan vill inspirera till ett friskare och gladare liv genom rörelse och träning och en bättre förståelse för kropp och knopp, på ett sätt som passar just dig! Personlig träning på riktigt. Här tränar vi i första hand utomhus och anpassar träningen med hänsyn till den pågående pandemin och för personer i riskgrupp för covid-19! Jag som driver Motion by Millan är certifierad Personlig Tränare med hälsoprofil genom Axelsons Gymnastiska Institut och till våren 2021 blir jag även licensierad Medicinsk Tränare genom The Academy.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: camilla.lindquist@motionbymillan.se
FaR-ansvarig Telefon: 0706113753
Reception: Finns ingen
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 790
FaR-erbjudande: Har du ett FaR-recept att visa upp får du 15% rabatt på ordinarie priser.

Beskrivning

Här tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan användas i vardagen. Träningen anpassas för just dig och dina förutsättningar och önskemål.

Specifika detaljer

Intensitet Hög
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullator
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Botkyrka
Tullinge, 14650