SOMA MOVE Yoga & funktionell träning i en klass! SomaMove är en klass för just dig som vill ha en atletisk och utmanande fysträning. Du arbetar med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Klassen är svettig men samtidigt mjuk och tillgänglig för alla. Här tränar du styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. SomaMove kan beskrivas som en blandning av yoga och funktionell träning. Välj drop-in, 10 ggr kort eller terminskort.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Arrangörsinformation
MakeMeMove - vi erbjuder dig individuell & gruppträning, coachning, gravid/mammaträning och dans för både stor som liten. Vi drivs av att få inspirera till rörelseglädje oavsett vem du är. Vi kan hälsa, träning och dans. Vi finns för dig och hjälper dig självklart att hitta den aktivitet som passar dig bäst.
Barnverksamhet bedrivs i huvudsak i Rimbo och vuxenverksamhet i Skederid. Välkomna till oss!