FUNKTIONELL TRÄNING GRAVID Gravid? Grattis! Vi har utvecklat träningskonceptet Funktionell Träning Gravid till just dig. En aktiv livsstil är såklart alltid bra. Alla graviditeter är unika och det gäller också din träning. Regelbunden, gravidanpassad träning skapar förutsättningar för dig under din graviditet och även inför din förlossning. Stark, pigg och uthålligare. Träningspassen genomförs i grupp med instruktör. Våra träningspass är väl anpassade för dig som gravid. Vi tränar tillsammans 1ggr/vecka under din graviditet. Vi följer din resa som gravid och anpassar träningen följsamt efter det. Du som gravid, din kropp är i fokus. Vi tror på ett aktivt liv. Vi vet att träning och kunskap ger dig styrka, energi och trygghet. Kom & träna med oss.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Vuxen >20 år, Gravida
Arrangörsinformation
MakeMeMove - vi erbjuder dig individuell & gruppträning, coachning, gravid/mammaträning och dans för både stor som liten. Vi drivs av att få inspirera till rörelseglädje oavsett vem du är. Vi kan hälsa, träning och dans. Vi finns för dig och hjälper dig självklart att hitta den aktivitet som passar dig bäst.
Barnverksamhet bedrivs i huvudsak i Rimbo och vuxenverksamhet i Skederid. Välkomna till oss!