Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Sticky Fingers AB - Personlig träning

Skapad av
Sticky Fingers AB (1)
Arrangörsinformation: Att träna med mej betyder alltid att träningen är anpassad för just dej, alla människor har olika mål med sin träning inget är rätt eller fel. Att vara stark på insidan syns inte alltid på utsidan, vi bygger upp kroppen tillsammans. Av styrketräning och pulsträning blir kroppen och hjärtat starkt men också mycket gladare och med bättre självförtroende. Jag har stor erfarenhet av olika skador såsom knä, axel och ryggskador ( rehab ) men också tung styrketräning. Jag jobbar inne på gymmet eller ute i naturen.
Certifierad: Ja
Hemsida:
FaR-ansvarig E-post: helena.askered@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon: 0708535060
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 850
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 8500
FaR-erbjudande: 750 för ett tillfälle

Beskrivning

Styrketräning, cirkelträning , ensam ,två eller grupp.
Här jobbar vi ifrån utgångsläget det kanske börjar med en promenad till att utvecklas till att jogga t.e.x.
Styrketräning innebär en starkare kropp, kroppskontroll, bättre självförtroende, medvetenhet om vad man äter och bättre sömn.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Familj
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Östermalm, --Stockholm
nybrogatan 35, 11439