region stockholmlogo xsmall

Medfit Farsta - Core

Beskrivning

En kortare och effektiv styrkeklass på 25-30 min med fokus på kroppens kärna, dvs bålmuskulaturen. Detta inkluderar mage, säte, rygg höft, samt skuldror. Instruktören lägger själv upp klassen och progression finns för att anpassas efter deltagarens behov. Balans och stabilitetsövningar förekommer också.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Farsta, --Stockholm
Farstaplan 2, 123 47
Skapad av
MEDFIT Farsta (7)
Arrangörsinformation Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak - hos oss på Medfit kan du få hjälp av sjukgymnast, kiropraktor, dietist, arbetsterapeuft och personliga tränare
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon 010-551 69 00
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Måndag -torsdag 06:00-21:00 Fredag 06:00-20:00 Lördag-Söndag 10:00-16:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 200
Ordinarie kostnad per månad (kr) 429
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1200
FaR-erbjudande FaR Vuxen 12 månader 295 kr/mån FaR Vuxen 3 månader 329 kr/mån FaR barn 8-16 år 200 kr/mån (anhörig vuxen i samband med barns träning 329 kr/mån).
Medfit Farsta - Core