Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Actic Södertälje Sydpoolen - Core

Skapad av
Actic Sydpoolen (9)
Arrangörsinformation: Välkommen till Actic Södertälje Sydpoolen – den kompletta anläggningen för din livsstil! Styrke- och konditionsträning, gruppträning, vattengympa och simning
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: malin.sodergren@actic.se
FaR-ansvarig Telefon: 070-2628916
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Mån-fre 06:30-21:00 Lörd-Sönd 09:00-18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 150
Ordinarie kostnad per månad (kr): 499
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1200
FaR-erbjudande: 419:-/mån ingen bindningstid 850:-/ klipp 10ggr

Beskrivning

Vår förkoreograferade klass för att stärka och tona våra ben, skinkor och höfter. Med funktionella övningar leder instruktören dig mot en starkare underkropp som inte bara förbättrar din hållning men det hjälper dig också att förbättra dina andra träningspass.
Kraft

Specifika detaljer

Intensitet Hög
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Hörselnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, Synnedsättning
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södertälje
Östra kanalgatan 2, 15271