Styrkeövningar i kombination med uthållighets- och konditionsövningar på olika stationer runt om i träningssalen. Cirkelträning kräver ingen koordinationsförmåga och passar alla.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Arrangörsinformation
I Medley Säby sim- och sporthall finns något för alla! Hos oss kan du gymma, simma eller testa något av alla våra gruppträningspass. På helgerna är bassängen uppvärmd (31 grader). Vi erbjuder även simskola och crawlkurser. Hos oss kan du få hjälp med din träning av någon av våra duktiga personliga tränare. Anläggningen drivs av Medley på uppdrag av Salems kommun.
FaR-erbjudande
Klippkort 10 ggr för 599 kr, giltigt 1 år från inköpsdatum.
25 % rabatt vid tecknande av 12 månaders träningsmedlemskap.
25 % rabatt på personlig träning på ordinarie priser på 5 och 10 klipp.