Beskrivning
En klass där vi jobbar igenom kroppen med övningar på olika stationer. Du jobbar under tex 45 sek med en övning följt av vila 15 sek. Styrka, balans, kondition och rörlighet mixas. redskap och egen kropp används. Vi jobbar från enklare basövningar med progression för att anpassa nivå. Allt tränar såklart efter egen förmåga.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Flerfunktionsnedsättning, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Huddinge
Ebba Bååts torg 6, 141 51
Ebba Bååts torg 6, 141 51
Skapad av
MEDFIT Flemingsberg (18)
Arrangörsinformation
Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska
träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara
möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av sjukgymnast, kiropraktor, arbetsterapeut och personliga tränare.
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.medfit.se
FaR-ansvarig E-post
susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon
010-551 69 30
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Öppettider Medfit Flemingsberg
Måndag - torsdag:06:00 – 21:00
Fredag 06:00 – 20:00
Lördag 08:00 – 18:00
Söndag 08:00 –18:00
För aktuella öppettider under sommaren samt helgdagar besök www.medfit.se
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
200
Ordinarie kostnad per månad (kr)
529
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1200
FaR-erbjudande
Medfit Flemingsberg
Vuxen 12 månader 349 :-/månad.
Vuxen 3 månader 429:-/ månad.
Barn 8-16 år 200 :-/månad (abonnemang för vuxen i samband med barn 329:-/månad.
Medlemsavgift FaR 200 :-.
