region stockholmlogo xsmall

AO Performance Center - Mammaträning

Beskrivning

Vi erbjuder mammaträning i grupp, både för gravida och nyblivna mammor.

Fokus ligger på att anpassa träningen efter individens behov och lära hur du ska tänka kring träning under och efter graviditet.
Vi jobbar med rörlighet, balans, styrka och lite puls med hela kroppen i fokus.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Endast kvinnor

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Lugnets allé 5, 120 65 Stockholm
Skapad av
AO Performance Center (5)
Arrangörsinformation AO Performance Center är ett kvalitetscenter där allt ifrån tränare och terapeuter till redskap och lokaler är av yttersta kvalité. Vi erbjuder både personlig träning och träning i grupp. (Ingen kostnad för medlemskap tillkommer.)
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post mikaela@aoperformance.se
FaR-ansvarig Telefon 0735465596
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 1000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 900
FaR-erbjudande Ett kostnadsfritt samtal tillsammans med en coach Ett kostnadsfritt Bootcamp-pass