MåBra Hälsa Orminge - Cirkelträning

Skapad av
MåBra Hälsa Orminge (6)
Arrangörsinformation: MåBra Hälsa är en friskvårdsanläggning samt en primärvårdsrehab och har därmed friskvård och vård under samma tak. Vi ser till helheten hos varje individ och samarbetar mellan våra professioner. På friskvårdssidan driver vi gym och gruppträning samt erbjuder personlig träning och massage. På vårdsidan har vi fysioterapeuter, naprapater, kiropraktorer, dietist samt arbetsterapeut. Välkommen att MåBra hos oss!
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: robert.ericson@mabrahalsa.se
FaR-ansvarig Telefon: 070-815 43 83
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag 07:30-17:00 Tisdag 07:30 - 18:00 Onsdag 07:30-17:00 Torsdag 07:30-17:00 Fredag 07:30-16:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 120
Ordinarie kostnad per månad (kr): 330
Ordinarie kostnad per år (kr): 3960
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett FaR-kort för 290:-/månad. Kortet tecknas för minst 3 månader (bindningstid 3 mån) men kunden får behålla priset i 12 månader. Efter 12 månader justers priset upp till ordinarie 330:-/månad. Träningsavgiften betalas via autogiro.

Beskrivning

Styrketräning för hela kroppen i cirkelform. Träningen utförs med enkla redskap och kroppen som belastning. Fokus på att bygga upp styrkan i hela kroppen och förbättra balans, rörlighet och koordination. Varje övning utförs i 45-60 sekunder.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Nacka
Edövägen 2, 132 30