Beskrivning
Styrketräning för hela kroppen i cirkelform. Träningen utförs med enkla redskap och kroppen som belastning. Fokus på att bygga upp styrkan i hela kroppen och förbättra balans, rörlighet och koordination. Varje övning utförs i 45-60 sekunder.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Nacka
Edövägen 2, 132 30
Edövägen 2, 132 30
Skapad av
MåBra Hälsa Orminge (6)
Arrangörsinformation
MåBra Hälsa är en friskvårdsanläggning samt en primärvårdsrehab och har därmed friskvård och vård under samma tak. Vi ser till helheten hos varje individ och samarbetar mellan våra professioner. På friskvårdssidan driver vi gym och gruppträning samt erbjuder personlig träning och massage. På vårdsidan har vi fysioterapeuter, naprapater, kiropraktorer, dietist samt arbetsterapeut.
Välkommen att MåBra hos oss!
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.mabrahalsa.se
FaR-ansvarig E-post
robert.ericson@mabrahalsa.se
FaR-ansvarig Telefon
070-815 43 83
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag 07:30-17:00
Tisdag 07:30 - 18:00
Onsdag 07:30-17:00
Torsdag 07:30-17:00
Fredag 07:30-16:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
120
Ordinarie kostnad per månad (kr)
330
Ordinarie kostnad per år (kr)
3960
FaR-erbjudande
Vi erbjuder ett FaR-kort för 290:-/månad. Kortet tecknas för minst 3 månader (bindningstid 3 mån) men kunden får behålla priset i 12 månader. Efter 12 månader justers priset upp till ordinarie 330:-/månad. Träningsavgiften betalas via autogiro.
