Beskrivning
Vi tränar funktionell styrka, kondition, rörlighet och balans. Alla kan träna på sin nivå!
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Farsta, --Stockholm
Farstaängsvägen 3, 123 46 Farsta
Farstaängsvägen 3, 123 46 Farsta
Skapad av
Farsta sim- och idrottshall (21)
Arrangörsinformation
Farsta sim- och idrottshall är en av Stockholm stads 14 sim- och idrottshallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, motionskurser och olika former av gruppträning. Se våra stjärnmärkta
gruppträningspass (markerade med *) som innehåller enkla rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik.
Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är anpassat för dig som har funktionsvariation. Flera av våra gymmaskiner är anpassade. Du har till exempel möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Vi har även en armcykel. Det finns duschsängar/stolar samt lift ned i bassängen. Vi har flexomklädesrum för besökare med ledsagare/assistent av motsatt kön. Hörselslinga finns i aktivitetssalar.
Vi har förvaring av ledarhund.
För mer information kontakta receptionen.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
jenny.osth@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon
0739-629 191
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Ordinarie öppettider:
Stora bassängen
Måndag 06.30-19:30
Tisdag 06:30-18:30
Onsdag 06:30-21:00
Torsdag 10:00-20:00
Fredag 06:30-17:30
Lördag 08:30-15:00
Söndag 09:30-15:00
Gym:
Måndag 06:30-21:00
Tisdag 06:30-21:00
Onsdag 06:30-21:00
Torsdag 10:00-21:00
Fredag 06:30-21:00
Lördag 08:00-18:00
Söndag 08:00-18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
120
Ordinarie kostnad per år (kr)
3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
900
FaR-erbjudande
Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder dig till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris på bad, gym och gruppträning.
