Arrangörsinformation:
Med anledning av coronaviruset håller simhallar och gym fortsatt stängt för allmänheten. Vi håller endast öppet för simskola
och för dig med fysisk aktivitet på recept, FaR.
Mer information hittar du på vår webbplats:
https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/fysisk-aktivitet-pa-recept-far/
Husbybadet är en av Stockholm stads 14 simhallar med FaR-utbildad personal. Vi erbjuder simning, simskola, vattengympa, styrketräning, motionskurser och olika former av gruppträning. Se våra stjärnmärkta gruppträningspass (markerade med *) som innehåller enkla rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik.
Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är anpassat för dig som har funktionsnedsättning. Flera av våra gymmaskiner är anpassade, till exempel har du möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna.
Det finns duschstol samt lyft ner till bassängen.
Vi har flexomklädningsrum för besökare med ledsagare/assistent av motsatt kön.
För mer information kontakta receptionen.
FaR-erbjudande:
Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du även reducerat pris för bad, gym och gruppträning. Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.
Reducerade priser : bad 1 gång 70 kr, bad 10 ggr 540 kr, 10 ggr(bad/gym/gruppträning) 900 kr, halvårskort (bad, gym,gruppträning) 1600 kr, helårskort bad 1600 kr, helårskort (bad,gym, gruppträning) 2600 kr
Beskrivning
Kostnadsfri gruppträning för tjejer, 12-15år. Testa olika aktiviteter som cirkelträning, dans, vattenträning och hiit-pass
Påbörjas januari 2021
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Aktivitet på olika språk
Engelska, Kurdiska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Barn 10-12 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Endast kvinnor
Område
Rinkeby-Kista, --Stockholm Edvard griegsgången 30, 16432 Kista