Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Qvinns AB - Bålstabilitet

Skapad av
Qvinns AB (7)
Arrangörsinformation: Qvinns är en träningsklubb för kvinnor i hemtrevlig miljö. Ett lätt sätt att komma igång och fortsätta att träna (alltid med personal på plats). Träningen består av styrka, kondition och stretching i en effektiv kombination av Easy Lines cirkelträningsmaskiner och konditionsövningar. Ingen tidsbokning krävs om du vill träna i cirkeln, du bestämmer själv vilken tid som passar. Om du föredrar att ta ett pass utan maskiner eller varför inte ett danspass med rytmer från mellanöstern finns det möjlighet även för det.
Certifierad: Ja
Hemsida: www.qvinns.se
FaR-ansvarig E-post: qvinns@outlook.com
FaR-ansvarig Telefon: 076-8839888
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag 08:00-20:00 Tisdag 07:00-19:00 Onsdag 08:00-20:00 Torsdag 07:00-19:00 Fredag Stängt Lördag 09:00-12:00 Söndag 13:00-17:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 110
Ordinarie kostnad per månad (kr): 495
Ordinarie kostnad per termin (kr): 2970
Ordinarie kostnad per år (kr): 5940
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 999
FaR-erbjudande: 965kr/ 3 månader

Beskrivning

CORE STABILITY
I detta pass tränar vi stabiliteten och styrka i kroppens kärna, mage och rygg. Vi använder oss av kroppsvikten i övningar som börjar enkelt och under passets gång byggs på. Passet bygger på den funktionella träningen och tillsammans jobbar vi för att stärka det viktiga musklerna i bål och rygg.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen
Aktivitet för olika kön Endast kvinnor

Område

Norrtälje
Stockholmsvägen 25, 761 43