Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Skapad av
NGU Hälsa & Event AB (5)
Arrangörsinformation:
Friskvård i en lantlig miljö.
Hos oss kan du välja mellan att träna själv eller med andra. Vi erbjuder personlig träning och gruppträning. Jag brinner för att arbeta med all förebyggande arbete inom hälsa och trivs att vistas mer i naturen. NGU står för “never give up” och det påminner oss om att ge vår kropp den utmaning den behöver för att vi ska må optimalt och klara av våra vardagssysslor.
Din säkerhet är viktigt och som kund är du försäkrad, NGU Hälsa & Event har ansvarsförsäkring samt besöksolycksfall via Folksam.
Övrigt: du har fri parkering, tillgång av dusch och du har möjligheter att delta workshop. Digitala tjänster finns.
Certifierad:
Ja
Hemsida:
www.nguhalsaevent.se
FaR-ansvarig E-post:
claudiajohansson82@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon:
0733303077
Reception:
Ej bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr):
200
Ordinarie kostnad per månad (kr):
800
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) :
2500
FaR-erbjudande:
10 % av ordinarie pris.
Beskrivning
All träning bedrivs utomhus på grund av Covid-19. En träningsform där främst mage och rygg tränas. Bålstabilitet innehåller ofta moment där de djupare magmuskellagren används som är viktigt för att förebygga ryggproblem. Träningen kan ske med eller utan hjälpmedel (ex balansboll eller gummiband) och ökar även kroppskontrollen. Lugn träningsform som tränas efter egen förmåga. Passar många med inslag av tuffa styrkeövningar.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Aktivitet på olika språk
Engelska, Portugisiska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Vuxen >20 år, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Vallentuna
Mörbytorpsvägen 307, 186 94
Mörbytorpsvägen 307, 186 94