Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Yoga är en lugn träningsform som betonar koncentration och kroppskontroll. Yogaträning hjälper dig att hitta både inre och yttre styrka, uthållighet och balans. Mycket fokus läggs på att hitta rätt andning och nå balans mellan kropp och själ. Yoga som gruppträningsform kan skilja sig ganska mycket i utförande. Det kan vara allt från en fysisk yoga där syftet är att få upp ett ordentligt flås – till en mer stillsam medicinsk yoga.
Yogayama Sjöstaden - Hatha Yoga 2
BeskrivningHatha yoga, Level 2 Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Senioryoga
BeskrivningSenioryoga! Måndagar kl. 10.00 - 11.00. Vi fokuserar på rörelser som förbättrar rörlighet
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Dynamisk Yoga
BeskrivningDynamisk yoga Vi tränar rörlighet, balans och styrka i olika positioner och sekvenser. R
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Yinyoga
BeskrivningYinyoga En lugn meditativ yoga med syfte att öka cirkulationen i ett visst område. I den
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Södertälje - Yoga
BeskrivningRörlighet, uthållig styrka, balans och andning. På Yoga tränar du många kvaliteter på samm
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Husbybadet - Yin Yoga
BeskrivningEn lugn meditativ yoga med syfte att öka cirkulationen i ett visst område.
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim- och idrottshall - Yoga
BeskrivningFörenar kropp och själ, sinne och att "vara här och nu". Rörelserna länkas samman med a
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Granström Kommunikation - FokuseraNu
BeskrivningYinyoga och Mindfulness – Bästa kombinationen Genom att kombinera Yinyoga och Mindfulne
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Granström Kommunikation - FokuseraNu
BeskrivningYinyoga och Mindfulness – Bästa kombinationen Genom att kombinera Yinyoga och Mindfulne
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogini - YinYoga
BeskrivningYinYoga är en långsam avslappnad yogaform för ökad cirkulation och rörlighet i bindväv, so
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosa skrot - YinYoga
BeskrivningI Yinyoga genomgående stretch av muskler menframförallt bindväven, ökar blodflödet, ledern
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosa skrot - Yoga Vinyasa
BeskrivningVinyasa Yoga är en dynamisk yogaklass där vi flödar på mattan till musik. Inga förkunsk
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Mälarö yoga & friskvårdcenter - Medicinsk yoga
BeskrivningMedicinsk yoga är en mjuk yogaform där övningarna utföres mestadels sittande på yogamatta
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Medicinska Yogaklinik Yogaland - Dynamisk Yoga
BeskrivningEn av våra mest fysiska yogakurser. En fusion av Kundaliniyoga, Hathayoga och Poweryoga. V
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Medicinska Yogaklinik Yogaland - Yinyoga
BeskrivningVila dig i form med yinyoga! I yinyogan, som har sitt ursprung i kinesisk medicin, ligger
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Medicinska Yogaklinik Yogaland - Discoyoga
BeskrivningSläpp på spänningar och kom in i kroppen med vår otroligt härliga Discoyoga! Vi starta
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Medicinska Yogaklinik Yogaland - Kundaliniyoga
BeskrivningKlassisk kundaliniyoga med tusenåriga rötter. En mjuk och skön yoga som hjälper dig att k
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Medicinska Yogaklinik Yogaland - Yoga med klangresa - Mediyoga
BeskrivningMjuk och skön Medicinsk Yoga - Mediyoga med klangmeditation. Vår skönaste yogakurs för l
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Medicinska Yogaklinik Yogaland - Yoga med Mindfulness Mediyoga
BeskrivningMjuk och skön medicinsk yoga och kundaliniyoga varvat med lättillgängliga mindfulnessövnin
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Medicinska Yogaklinik Yogaland - Yoga mot stress Mediyoga
BeskrivningMedicinsk Yoga - Mediyoga speciellt anpassad för dig med stress, oro eller nedstämdhet.
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd