Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Du går i den takt du väljer själv och stannar när du vill. Naturen är öppen för alla, ung och gammal, tränad och otränad. Att röra sig ute i naturen gör gott åt både kropp och själ. Vandring är en skonsam träning och att se, lyssna och njuta av naturen är en av de allra bästa avkopplingar som finns. Olika organisationer erbjuder ledarledda vandringar.
I Skogens Famn - Skogsbad
BeskrivningSkogsbad eller Shinrin-Yoku som det heter på Japanska är en långsam vandring i naturen ti
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Vandring
BeskrivningDu går i den takt du väljer själv och stannar när du vill. Naturen är öppen för alla, ung
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd