Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Styrketräning är all aktivitet som innebär en större belastning på kroppen än vad individen är van vid. Styrketräning kan utföras med hjälp av sin egen kroppsvikt eller med redskap, t ex med hantlar, skivstänger eller i speciella maskiner.
Motion by Millan - Styrketräning
BeskrivningStyrketräning anpassad för just dig. Med bara kroppen som belastning eller med vikter.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Motion by Millan - Styrketräning
BeskrivningStyrketräning för hela kroppen. Med och utan vikter.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Motion by Millan - Styrketräning
BeskrivningStyrketräning för hela kroppen. Med och utan vikter.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Focus Träning Täby AB - Personlig Träning
BeskrivningPersonlig träning på Focus Arninge. Personlig träning anpassas efter dina behov och mål. E
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Västertorp sim- och idrottshall - Styrkekurs i gymmet 11-15 år Kurs
BeskrivningTräning i gymmet med instruktör för både tjejer och killar från 11 år. Du får lära dig gru
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Husbybadet - Muskel
BeskrivningStyrketräning i grupp där redskap används. Vi arbetar igenom kroppens muskelgrupper.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Monkeymove - Styrketräning
BeskrivningStyrketräning som anpassas efter klientens nivå. På gym som klienten tränar på, eller hemm
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
X-shape Fitness Norrmalm - Styrketräning
BeskrivningEMS står för elektrisk muskelstimulation. Vi tränar med elektriska impulser på låg effekt.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Västertorps sim- och idrottshall - Styrketräning, morgonklubb senior Kurs
BeskrivningStyrketräning i gym med instruktör för seniorer. Avslutas med stretch och gemensam fika. K
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall- Styrkekurs 12-15 år Kurs
BeskrivningLär dig träna säkert i gymmet! Vi går igenom uppvärmning, gymmaskiner, teknik i styrkebasö
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Feelgood Grev Turegatan - Muskel
BeskrivningStyrkepass för hela kroppen med peppande musik. Du får använda redskap såsom viktplattor,
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Tensta sim- och idrottshall - Styrketräning
BeskrivningStyrketräning på egen hand i gym utrustat med konditions- och styrkemaskiner samt fria vik
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Husbybadet - Styrketräning
BeskrivningTräna i gymmet på egen hand. Du bestämmer intensiteten. Vi har en hiss upp till gymmet (hi
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Movement Personlig Tränare - Styrketräning
BeskrivningVi belastar kroppens skelett och muskler - jobbar med eller utan vikter. Vi använder gummi
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Nynäshamn - HIT
BeskrivningHIT står för högintensiv träning och är F&S absolut hårdaste pass. HIT har en atletisk inr
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Vällingby sim- och idrottshall - Muskel
BeskrivningEn träningsform som stärker vår kropp och ökar vår förbränning. Vi använder vår egen kropp
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Styrketräning
BeskrivningI våra gym ska du trivas, lära dig mer om träning och få ut så mycket som möjligt. Här har
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd