Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Stavgång är en allsidig och mjuk motionsform, som utövas med gåstavar. Stora muskelgrupper är i arbete och konditionseffekten är mycket god. Med rätt teknik tränas ben, höfter, rygg, skuldror, axlar, nacke och armar skonsamt och effektivt.
Springa tillsammans - Stavgång med bungypumpstavar
BeskrivningTräning med Bungypump-stavar passar de flesta. Du får ett ökat genomflöde av blodet i krop
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Mötesplatser för seniorer i Södertälje, Tomtits-Stavgång
BeskrivningVi promenerar tillsammans på olika platser i Södertälje. Vi anpassar tempot efter gruppen.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim- och idrottshall - Stavgång
BeskrivningStavgång Skonsam och effektiv konditionsträning utomhus. Vi stannar till och utför styr
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Sjöstaden fysiocenter - Stavgång i backe
BeskrivningStavgång är en väldigt skonsam och funktionell träningsform. Vi jobbar med teknik och flås
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Forsgrenska badet - Stavgång
BeskrivningStavgång / Stavgång senior (55+): Skonsam och effektiv konditionsträning utomhus. Vi stan
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Stavgång
BeskrivningPromenad med stavar där pulsen ökar och överkroppen aktiveras.Stavar finna att låna.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
PT Roslagen - Stavgång
BeskrivningStavgång enskilt eller i mindre grupp med coachning. Vi lär oss att gå mer effektivt med s
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Hälsan i Dig - Stavgång
BeskrivningVi tränar och har kul i grupp med hjälp av fjädrande träningsstavar med inbyggt motstånd s
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Form&Hälsa - Stavgång
BeskrivningUtan kostnad för alla! Under Corona Pandemin, promenerar vi tillsammans och umgås, men hå
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Movement Personlig Tränare - Stavgång
BeskrivningStavgång är ett skönt och enkelt sätt för alla åldrar att röra på sig. Med stavgång tränar
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Hälsan i Dig - Stavgång
BeskrivningVi tränar och har kul i grupp med hjälp av fjädrande träningsstavar med inbyggt motstånd s
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Hälsan i Dig - Stavgång
BeskrivningVi tränar och har kul i grupp med hjälp av fjädrande träningsstavar med inbyggt motstånd s
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd