Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

I ett gympapass oavsett intensitet ingår det uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet, koordination samt stretch. Träningsformen utförs till musik och upplägget och intensiteten av passet kan variera.
Feelgood Grev Turegatan - Gympa
BeskrivningGympa Innehåller konditionshöjande moment som varvas med styrkefrämjande övningar för he
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Feelgood Grev Turegatan - Seniorträning
BeskrivningSeniorträning, mjuk motion med balans och rörelseträning. Klassen leds av leg. fysioterap
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Botkyrka Gymnastik & Idrottsförening - Lättgympa
BeskrivningLättgympa + ryggträning FaR
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Botkyrka Gymnastik & Idrottsförening - Medelgympa
BeskrivningMedelgympa
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Gympa
BeskrivningKonditionsträning varvas med rörlighet och styrka.
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Gympa
BeskrivningKonditionsträning varvas med rörlighet och styrka
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
FYSSforum - Alla Kan Gympa
BeskrivningFör dig som tycker om att röra dig i takt med musik! Gympapass på kom-i-gång-nivå till svä
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
FYSSforum - Fot- och balansgympa
BeskrivningFötterna och hur vi använder dem är grunden för hela kroppens hållning och stabilitet– de
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Midgårdsbadet - Gympa
BeskrivningGruppgymnastik som riktar sig mycket till ryggövningar
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Form&Hälsa - Gymnastik 65+
BeskrivningGÅS - GOD ÅLDER I STOCKHOLM 2019 GYMNASTIK 65+ TRÄNING "med ett mjukare innehåll" Speciell
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Nynäshamn - Familj
BeskrivningFamiljejympa är rörelselek för barn 3-6 år och vuxna tillsammans. Här står lusten till rör
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Nynäshamn - Flex
BeskrivningFlex är atletisk och fokuserad rörlighetsträning för hela kroppen. Flexpasset har en sugge
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Nynäshamn - Core
BeskrivningCore är träningspasset för dig som vill stärka din coremuskulatur, hållning och öka din kr
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Nynäshamn - Jympa Medel
BeskrivningJympa medel Jympa är Friskis&Svettis helt egna unika och kompletta träningsform. Jympa me
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Västertorps sim- och idrottshall - SmartStart
BeskrivningSmartStart Vi tränar kondition, styrka, balans och koordination på en enkel kom igång-nivå
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Västertorps sim- och idrottshall - SmartStart
BeskrivningSmartStart Vi tränar kondition, styrka, balans och koordination på en enkel kom igång-nivå
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Sollentuna - Juniorfys
BeskrivningJuniorfys är ett fartfyllt och ösigt cirkelpass till musik. Träningen är allsidig med foku
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa Intensiv
BeskrivningJympa Intensiv är hård träning för dig som redan är vältränad och tycker om att träna med
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa Medel
BeskrivningMedel passar dig som är van att träna och vill ha mer krävande styrke- och konditionsövnin
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa Bas
BeskrivningJympa Bas är en skonsam jympa som bygger upp styrka, kondition och rörlighet från grunden.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd