Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Är rytmiska kroppsrörelser som kan utföras till musik. Svårighetsgrad, rytm och intensitet varierar beroende på dansstil.
Skärholmens sim- och idrottshall - Orientalisk dans
BeskrivningOlika dansstilar till orientalisk musik.
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Skärholmens sim- och idrottshall - Afrikansk dans
BeskrivningRörelser med influenser och inspiration från traditionell afrikansk dans.
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Marikas Dans och Modestudio AB – Balett 7-19 år
BeskrivningDansa Balett på Marikas – vi erbjuder dansklasser i Balett för barn/ungdomar mellan 7-19 å
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Marikas Dans och Modestudio AB – Balett 60+
BeskrivningDansa Balett på Marikas – vi erbjuder dansklasser i Balett för dig som är 60+. Genom a
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Marikas Dans och Modestudio – Vitaliserande dans 60+
BeskrivningVitaliserande dans 60+ under ett danspass är det du som styr dina rörelser. Tanken, fanta
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Marikas Dans och Modestudio AB - Dansträning Senior
BeskrivningVi utgår från balettens grunder med mycket fokus på att förbättra hållning styrka och BALA
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Marikas Dans och Modestudio – Balett Vuxna
BeskrivningDansa Balett på Marikas – denna klass passar både dig som nybörjare och dig som dansat ett
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Skärgårdsstads IF - Dance Workout
BeskrivningDANCE WORKOUT (onsdagar 19:30-20:30) Ett energifyllt konditionspass med fokus på dans och
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Nynäshamn - Dans Fusion
BeskrivningFusion betyder sammansmältning. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Tensta sim och idrottshall -Latin dans
BeskrivningEn blandning av stilar från de latinska danserna så som salsa, samba, merengue, cumbia och
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Crazy Flutters - Nybörjarkurs - Square Dance
BeskrivningDanskurs i Square Dance. Fysisk motion,tillsammans med 7 andra dansare bildas en fyrkant -
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Crazy Flutters - Nybörjarkurs - Line Dance
BeskrivningDanskurs i Line Dance, inga förkunskaper, individuell dans - ingen partner behövs. Varie
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balettakademien -Balett
BeskrivningBalett för hälsa och välbefinnande utan press,kom som du är! Förbättrar balans,styrka och
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Huddinge - Dans Fusion
BeskrivningDans Fusion betyder sammansmältning. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balettakademien -FloMo dans
BeskrivningTill FloMo® krävs inga redskap, endast den egna kroppsvikten med golvet som motstånd. Röre
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Västertorps sim- och idrottshall - Dans 9-12 år nybörjare och fortsättning Kurs
BeskrivningProva olika aktuella dansstilar så som streetdance, jazz, modern dans, afrikansk dans, reg
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Västertorps sim- och idrottshall - Dans 6-8 år. Kurs
BeskrivningBarnen lär sig grunderna i dans. Hörnstenarna är motorik, balans, koordination och musikkä
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim- och idrottshall - Dans
BeskrivningUpplev rörelseglädje till olika musik- och dansstilar. Vi tränar både kondition, rörlighet
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Dansträffen - Dans
BeskrivningDans är en utmärkt motionsform, särskilt för seniorer enligt senaste forskningen. Mjuka rö
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
IF Friskis&Svettis Lidingö - Dans
BeskrivningDu tränar kondition och koordination, utan att riktigt tänka på det. Med musiken som kraft
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd