Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Norrmalm
BeskrivningDansa Balett på Marikas – vi erbjuder dansklasser i Balett för barn/ungdomar mellan 7-19 å
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrmalm
BeskrivningDansa Balett på Marikas – vi erbjuder dansklasser i Balett för dig som är 60+.
Genom a
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrmalm
BeskrivningVitaliserande dans 60+ under ett danspass är det du som styr dina rörelser. Tanken, fanta
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrmalm
BeskrivningVi utgår från balettens grunder med mycket fokus på att förbättra hållning styrka och BALA
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrmalm
BeskrivningDansa Balett på Marikas – denna klass passar både dig som nybörjare och dig som dansat ett
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningDANCE WORKOUT (onsdagar 19:30-20:30) Ett energifyllt konditionspass med fokus på dans och
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nynäshamn
BeskrivningFusion betyder sammansmältning. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningEn blandning av stilar från de latinska danserna så som salsa, samba, merengue, cumbia och
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sigtuna
BeskrivningDanskurs i Square Dance. Fysisk motion,tillsammans med 7 andra dansare bildas en fyrkant -
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sigtuna
BeskrivningDanskurs i Line Dance, inga förkunskaper, individuell dans - ingen partner behövs.
Varie
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningBalett för hälsa och välbefinnande utan press,kom som du är! Förbättrar balans,styrka och
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningDans Fusion betyder sammansmältning. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningTill FloMo® krävs inga redskap, endast den egna kroppsvikten med golvet som motstånd. Röre
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningProva olika aktuella dansstilar så som streetdance, jazz, modern dans, afrikansk dans, reg
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningBarnen lär sig grunderna i dans. Hörnstenarna är motorik, balans, koordination och musikkä
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningUpplev rörelseglädje till olika musik- och dansstilar. Vi tränar både kondition, rörlighet
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningNEURO-DANS Dans för dig med olika neurologiska diagnoser. Dans har visat sig ha mycket pos
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningDans är en utmärkt motionsform, särskilt för seniorer enligt senaste forskningen. Mjuka rö
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Lidingö
BeskrivningDu tränar kondition och koordination, utan att riktigt tänka på det. Med musiken som kraft
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningHär lär du dig grundstegen i flera latinska danser, t.ex. salsa, samba, merengue, cumbia o
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd