logo F&S
Bromma
BeskrivningJympa är Friskis unika och kompletta träningsform. Styrka, kondition och rörlighet i ett.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningPromenader, olika intensitet, såväl gemensamma som individuella. Med eller utan stavar.
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
41396094_901902823507609_4991155810777169920_o
Haninge
BeskrivningBODYBIKE Cykelpass med ACTIVIO pulsbandsystemet. Vi utlovar gåshud, svett och eufori på da
Träningsform : Kondition
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Battle-Ropes_Main-Image__61353.1506351290.451.416
Haninge
BeskrivningTräna tillsammans med PT i liten grupp med fokus på deltagarna. Max 6 deltagare. Vi använd
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_8716-500x333
Haninge
BeskrivningCONCEPT2® Rodd Rodd är optimal träning för både styrka och kondition. Vi lär dig tekniken
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
_DSC9454
Haninge
BeskrivningJUMPING® Fitness är en rolig, effektiv och skonsam träningsform på studsmattor. Gruppträni
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmstorg1-300x225
Kungsholmen
BeskrivningIntervallträning med eller utan redskap i vattnet. 20 sekunder träning och 10 sekunders
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmstorg1-300x225
Kungsholmen
BeskrivningDet här passet är hög intensiv träning vilket ger hög förbränning och mycket mjölksyra. F
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmstorg1-300x225
Kungsholmen
BeskrivningTräna i ett lugnare tempo och fokusera på balans, stabilitet och hållning. Du fokuserar p
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmstorg1-300x225
Kungsholmen
BeskrivningVattengymnastik är en skonsam träningsform som förbättrar både kondition och styrka utan
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_8864
Södertälje
BeskrivningInsatsen riktar sig till barn, ungdomar och vuxna som behöver en insats med sitt psykiska,
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nya
Östermalm
BeskrivningEMS står för elektrisk muskelstimulation. Vi tränar med elektriska impulser på låg effekt
Träningsform : Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
A5 stående_Flyer_FaR_GENERISK_Framsida_RÄTTT
--Stockholm
BeskrivningVälkommen till Yogobe! Vi är störst i Norden inom yoga, meditation, träning och hälsa onl
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Draken
Vallentuna
BeskrivningYinyoga och Mindfulness – Bästa kombinationen Genom att kombinera Yinyoga och Mindfulne
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Grodan
Norrtälje
BeskrivningYinyoga och Mindfulness – Bästa kombinationen Genom att kombinera Yinyoga och Mindfulne
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningDans är en utmärkt motionsform, särskilt för seniorer enligt senaste forskningen. Mjuka rö
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Jonna Yoga katten-23
Bromma
BeskrivningPilates stärker bålen och all postoral muskulatur som ger stöd åt hållningen. Denna mycket
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Jonna Yoga plog på bolster-5
Bromma
BeskrivningYinYoga är en långsam avslappnad yogaform för ökad cirkulation och rörlighet i bindväv, so
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Screenshot_20180925-173700_Instagram
Norrtälje
BeskrivningTräning i grupp eller ensam med olika redskap och kroppen som vikt. Olika övningar och mom
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
20180925_171419
Norrtälje
BeskrivningTRX träning (träning med band mm) utomhus. Träningen anpassas efter kundens nivå. Inga
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd