Sökmeny

Nacka
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Haninge
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningFlexibilitet / Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningVi tränar i gymmet och provar olika gruppträningspass som anläggningen erbjuder. Deltagare
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningProva olika aktuella dansstilar så som streetdance, jazz, modern dans, afrikansk dans, reg
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningBarnen lär sig grunderna i dans. Hörnstenarna är motorik, balans, koordination och musikkä
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningTräning i gymmet med instruktör för både tjejer och killar 12-15 år. Du får lära dig grund
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningKonditionsträning varvas med rörlighet och styrka.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexi
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skärholmen
BeskrivningSjälvförsvarsrörelser från japanska Aikido och Kinesiska Tai chi 24 form. Träningen förbät
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningLättare boxningspass på nybörjarnivå. Teknikträning, sparringövningar och fysträning.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
FoS_mail
Södertälje
BeskrivningRörlighet, uthållig styrka, balans och andning. På Yoga tränar du många kvaliteter på samm
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
FoS_mail
Södertälje
BeskrivningIndoor walking soft är energifylld konditionsträning för dig som vill träna med behaglig p
Träningsform : Kondition, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
FoS_mail
Södertälje
BeskrivningPå Flex soft tränar du din rörlighet från grunden. Du mjukar upp och sträcker ut dina musk
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
FoS_mail
Södertälje
BeskrivningJympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Här följer rörelserna och känsl
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Sundbyberg
BeskrivningGrundläggande bowlingspel med instruktör. Klot och skor finns att låna.
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Spånga-Tensta
BeskrivningSpela discgolf/frisbeegolf på dina villkor i fantastisk vacker och inspirerande miljö.
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
--Stockholm
BeskrivningEn blandning av yoga , tha chi och pilates.Du tränar styrka , balans och rörlighet. Ett fö
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
P1010160
Ekerö
BeskrivningGrounding/kroppsmedvetenhet/mindfulness, 90 min. Hälsopromenad i trädgården, grounding/mi
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd