Sökmeny

Östermalm
BeskrivningVår träningsform passar dig som aldrig har tränat likväl dig som har varit igång med din t
Träningsform : Kondition
Intensitet : Hög
Österåker
BeskrivningVår träningsform passar dig som aldrig har tränat likväl dig som har varit igång med din t
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Östermalm
BeskrivningVår träningsform passar dig som aldrig har tränat likväl dig som har varit igång med din t
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Östermalm
BeskrivningVår träningsform passar dig som aldrig har tränat likväl dig som har varit igång med din t
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Östermalm
BeskrivningVår träningsform passar dig som aldrig har tränat likväl dig som har varit igång med din t
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Östermalm
BeskrivningVår träningsform passar dig som aldrig har tränat likväl dig som har varit igång med din t
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Spin intervall
Sollentuna
BeskrivningSpinning i intervallform där tuffare arbete varieras med återhämtningar. Syftet med interv
Träningsform : Kondition
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Flex
Sollentuna
BeskrivningFlexpasset har en suggestiv fyskaraktär och du får sträcka ut dina muskler i dynamiska rör
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
PH
Sollentuna
BeskrivningPower Hour är ett allroundpass som bygger på teknikenkla övningar där vi bland annat använ
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
HIT
Sollentuna
BeskrivningDetta är vår tuffaste träning. HIT är ett pass med hög intensitet rakt igenom och där du k
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
IF
Sollentuna
BeskrivningUnder första hälften av passet utmanar du din kondition och styrka i ett tufft intervallup
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Gym3
Sollentuna
BeskrivningFriskis&Svettis Sollentuna är Sveriges modernaste gym på 3 000 kvadratmeter med de senaste
Träningsform : Styrka
Intensitet : Hög
Gym2
Sollentuna
BeskrivningFriskis&Svettis Sollentuna är Sveriges modernaste gym på 3 000 kvadratmeter med de senaste
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Gym1
Sollentuna
BeskrivningFriskis&Svettis Sollentuna är Sveriges modernaste gym på 3 000 kvadratmeter med de senaste
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Jympa Junior
Sollentuna
BeskrivningLekfull träning för barn 6-12 år Jympa junior är ösiga, fartfyllda pass där kroppsuppfatt
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Jympa Station
Sollentuna
BeskrivningStation är vår mest styrkeinriktade jympa. I styrkedelen delar vi oss i stationer och trän
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
CGX
Sollentuna
BeskrivningVi tränar kraftfulla och pulshöjande styrkeövningar i intervaller med maskiner, redskap oc
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
CG
Sollentuna
BeskrivningCirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskin
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
CF
Sollentuna
BeskrivningCirkelfys är ett instruktivt, funktionellt pass där det mycket handlar om rörelsekvalitet
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Skivstång
Sollentuna
BeskrivningGillar du sportig, rak och ösig styrketräning, då är Skivstångspasset något för dig. Träni
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd