Sökmeny

tkd-1
Österåker
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
tkd-1
Österåker
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
tkd-1
Österåker
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
tkd-1
Österåker
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
tkd-1
Österåker
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
tkd-1
Österåker
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Sigtuna
BeskrivningFölj med på en walkingtur i Stockholms gröna kilar! Se datum och plats här nedan.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Vallentuna
BeskrivningFölj med på en walkingtur i Stockholms gröna kilar! Se datum och plats här nedan. Turerna
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sollentuna
BeskrivningFölj med på en walkingtur i Stockholms gröna kilar! Se datum och plats här nedan.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Upplands Väsby
BeskrivningYINYOGA en lugn och meditativ yoga där vi sitter eller ligger i positioner under en längre
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningVi tränar i liten grupp, max 10 barn. Anpassad träning efter barnens kapacitet. Utmanar ko
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningFartfylld cirkusskola där vi med olika redskap och hinderbanor tränar motorik och kroppsup
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningEtt rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar och höft, rotat
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
rosen
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningMjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Upplands Bro
BeskrivningEgen träning i vår friskvårdslokal med både konditions- och styrkemaskiner samt fria vikte
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Simhallen stora bassängen2. Foto Susanne Lindqvist
Upplands Bro
BeskrivningHos oss hittar ni en 25-metersbassäng med 6 banor där det är 28-29 grader och där det unde
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
IMG_3162
Upplands Bro
BeskrivningVattenfys är en träningsform som liknar vattengympa men där övningarna i vattnet varieras
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_3320
Upplands Bro
BeskrivningPå vattengympan utför vi rörelser till musik där en instruktör visar övningarna på land oc
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Logga Focus
Täby
BeskrivningEtt gratis tillfälle med en gymintroduktion för dig med FaR som vill börja träna på Focus
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
bild4
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningCirkelträning i liten grupp. Alla tränar efter egen förmåga och dagsform. Små grupper, lit
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd