Sökmeny

imagesXQ8NPQGY
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningTai Chi for Arthritis (TCA) En skonsam och säker Tai Chi-form, särskilt utformad för att k
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skärholmen
BeskrivningTrippel hiit Tidsbestämda intervaller med fokus på ben, säte, kondition och balans med int
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
7499889368_4931eb6d81_o
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningZumba® är ett danspass med hög energi till musik från hela världen. Det är enkelt, effekti
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
KulturMilen sida 1 skan
Östermalm
BeskrivningVÄLKOMMEN TILL ETT FRISKARE LIV 2018 ” HÄLSOFRÄMJANDET” 76 ÅRS ERFARENHET AV FRISKVÅRD
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningEffektiv ledarledd cirkelklass där funktionell styrka med egen kropp/enkla redskap varvas
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningEffektiv ledarledd cirkelklass där funktionell styrka med egen kropp/enkla redskap varvas
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningYinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig h
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningLivsYoga är ett mjukt men ändå kraftfullt pass där stort fokus ligger på rygg,
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningEn grupp för dig med någon form av funktionsnedsättning. Träningen bedrivs två gånger i ve
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningGruppen riktar sig till barn och ungdomar som vill träna simning och som redan kan simma 2
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningDen här gruppen är för dig som vill lära dig simma eller förbättra sin simkunnighet. Vi gå
Träningsform : Kondition, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningMål: Hoppa från kant på djupt vatten, få huvudet under vattenytan, själv ta sig upp till y
Träningsform : Kondition, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningSpårvägen Simförening erbjuder simträning och fortsatt utveckling för dig med grundläggand
Träningsform : Kondition, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningDenna nivå riktar sig till dig som inte är vattenvan och som inte är van att vistas i vatt
Träningsform : Kondition, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningSimning är en skonsam aktivitet på grund av kroppens låga vikt i vattnet. Eftersom hela kr
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningDrop-in-sim där du simmar med eget upplägg. Det finns sju tillfällen per vecka att simma i
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Fil 2017-06-10 12 53 17
Bromma
BeskrivningDS Kväll: Föreläsning om hälsa OCH dans varje gång! Linedance, zumba, afrikanskt, oriental
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
_MG_4811b
Sollentuna
BeskrivningTräna Zumba® med hela familjen. Denna kurs riktar sig till både barn och vuxna.
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
7499889800_8a114b4d0a_o
Sollentuna
BeskrivningDansa tillsammans med ditt barn. Zumba® är ett danspass med hög energi till musik från hel
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
7499889638_0a5d77a350_o
Sollentuna
BeskrivningZumba® är ett danspass med hög energi till musik från hela världen. Det är enkelt, effekti
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd