Sökmeny

Afro
Sundbyberg
BeskrivningAfroDance är den perfekta blandningen mellan träning och dans! Fötter som stampar, armar
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
15975118_1530182690342846_547188370614747243_o
Sundbyberg
BeskrivningHärlig medelgympa som blandar olika stilar. Som klassisk gympa innehåller det uppvärmning
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningEnkel och effektiv cirkelträning i Easy Line maskiner som är enkla att manövrera. En träna
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningGruppträning för alla oavsett ålder och kön.
Yoga
Sundbyberg
BeskrivningYoga är fysisk och bygger på rörelser där vi tränar balans, core och mjukhet. Passet börja
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningZUMBA® Detta är klassen för dig som älskar att dansa! Zumba är en förkoreograferad dansk
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningYOGA SLOW Detta innefattar Medfits lugnare yogaklasser såsom Medicinskyoga, Yinyoga och
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningYOGA FLOW Detta är samlingsnamnet för Medfits mer fysiska yoga- klasser. Fokus ligger på
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningEASY LINE Enkel och effektiv cirkelträning i Easy Line maskiner som är enkla att manövrer
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningPILATES Är en träningsform som syftar till att bibehålla samt vid behov förbättra hållnin
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningSTYRKA Under denna klass tränas hela kroppen med olika styrketräningsövningar. Du använde
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningCORE En kortare och effektiv styrketräningsklass med fokus på kroppens ”kärna” det vill
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningBODYPUMP® En förkoreograferad styrketräningsklass där du använder skivstång, fria vikter
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
logo F&S
Östermalm
BeskrivningLigga, balansera, böja, rulla, klättra, hoppa. Core är grundträning som ökar din kroppskon
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
senior
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningTräning med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans. Genom funktionella och u
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
bild 2
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningBarnvagnsträning i parken för gravida, mammor, pappor och barn/syskon. Vi tränar bålaktive
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
bild 1
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningRolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym. Träning för alla då övnin
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
--Stockholm
BeskrivningUteträning där vi fokuserar på funktionell träning med kroppen som redskap. Passet anpassa
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Toppbild_volleyboll_796x220px
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningVåra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett om du är nybörjare eller rutinerad.
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningStyrketräning i gym med instruktör för seniorer. Avslutas med stretch och avspänning. Kurs
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd