Sökmeny

Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningSenioryoga är yogan som, som namnet antyder, riktar sig till seniorer. Upplägget är anpass
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningPilates är en core-fokuserad träningsform som agerar stärkande för både rygg, sida och mag
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningYinyoga är en lugn och passiv yogaform som fokuserar på avslappning och streching. Lämpar
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningMedicinsk yoga är den enda yogan vilken har forskningsbevisade effekter. Denna yogaform ri
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningHathayoga är en utav yogans älsta traditioner vilken följer ett särskilt upplägg av positi
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nacka
BeskrivningHathayoga - lördagsmorgnar Hathayoga innehåller andning, rörelse - både stående och sitta
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nacka
BeskrivningMjuk Hatha & Mindfulness Genom medveten andning som förflyttar dig genom en serie av rörel
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Nacka
BeskrivningMjuk Hatha Utmanande klass, men med mindre rörelser och färre förflyttningar. Klassen fok
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Toppbild_grupptraning_utegym_550x220
Skarpnäck
BeskrivningVälkomna våren med träning utomhus och bli starkare på köpet! Under en 8-veckorsperiod lär
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Löparskola
Haninge
BeskrivningLöparskolan är för dig som är nyfiken på löpning men vill veta mer om teknik och hur du ka
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Löparskola
Haninge
BeskrivningLöparskolan är för dig som är nyfiken på löpning men vill veta mer om teknik och hur du ka
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Haninge
BeskrivningDin personliga tränare är en professionell träningspartner som kommer utmana dig i din trä
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Personlig träning
Haninge
BeskrivningDin personliga tränare är en professionell träningspartner som kommer utmana dig i din trä
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Personlig träning
Haninge
BeskrivningDin personliga tränare är en professionell träningspartner som kommer utmana dig i din trä
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
BungyPumpövning
Skärholmen
BeskrivningVi tränar och har kul i grupp med hjälp av fjädrande träningsstavar med inbyggt motstånd s
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
yoga pictogram
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningVi välkomnar dig som bor på LSS-bostad eller jobbar på daglig verksamhet till träning! Vi
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
PTSG
Haninge
BeskrivningPersonlig träning, men tillsammans med dina vänner! PT Small Group är ett av de hetaste tr
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
PTSG
Haninge
BeskrivningPersonlig träning, men tillsammans med dina vänner! PT Small Group är ett av de hetaste tr
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
PTSG
Haninge
BeskrivningPersonlig träning, men tillsammans med dina vänner! PT Small Group är ett av de hetaste tr
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Haninge
BeskrivningHar du provat på att löpträna, men inte fått det att lyfta ännu? Då är Itrims löparskola n
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd