Sökmeny

Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningVattengympa är skonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt vatten. Det
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningVattengympa är skonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt vatten. Stol
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Sollentuna
BeskrivningBoxning är en rolig och effektiv träningsform där du anpassar intensiteten efter din egen
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Täby
BeskrivningCirkelträning med hydrauliska maskiner. Enkel, effektiv och skonsam träning som passar all
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Botkyrka
BeskrivningStyrketräning i styrketräningshall
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningGruppträning/motionsgympa
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningLättgympa + ryggträning FaR
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningLättgympa utan hopp
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Kerstin_helbild_Bildspel
--Stockholm
BeskrivningMindfulness i rörelse. Kroppsmedvetenhet och mjuka rörelser till musik. Lekfulla och medit
danseteckkning
--Stockholm
BeskrivningMindfulness i rörelse- Skapande dans, varje fredagkväll kl 18-20. En kväll i när vi skapar
qigong1
Huddinge
BeskrivningEnkla rörelser som stimulerar energibalansen i kroppen.
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningVi gör en utflykt till någon slottspark i närområdet. Vi går en promenad tillsammans i lit
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmen
BeskrivningDin egen kropp är ditt bästa redskap för mjuk styrketräning utomhus!
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningStyrkekurs för dig som har en funktionsnedsättning Kursen är för dig som behöver särski
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Solna
BeskrivningTabata. Hög intensiv träning i intervaller.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Solna
BeskrivningIntervallpass. Kondition och styrka i cirkeln.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Solna
BeskrivningVi har Styrkepass för löpare och Konditionsträning.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Solna
BeskrivningUteträning / Bootcamp 8 ggr.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Solna
BeskrivningLöparskola 8 ggr. Nybörjare och fortsättning.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Kopia av Logga_orginal_tryck-02 (1)
Norrtälje
BeskrivningVi arbetar mycket med bålstabilitet och de inre magmusklerna, till att börja med. Vi jobba
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd