Sökmeny

IMG_4205
Vallentuna
BeskrivningPersonlig träning på Focus Träning och Hälsa i Bällstaberg. Träning för att uppfylla dina
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_4205
Vallentuna
BeskrivningPersonlig träning på Focus Träning och Hälsa i Bällstaberg. Träning för att uppfylla dina
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
yinyangblad-e1437121396896
Vallentuna
BeskrivningMedicinsk yoga är en terapeutisk yogaform där andningsövningar blandas med långsamma mjuka
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
10314649_10204042885621322_8231718892202148891_n
Österåker
BeskrivningFeldenkraismetoden lärs ut i grupp. Passar alla åldrar och oavsett medicinsk bakgrund. Ped
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningVi anordnar promenader i något av Stockholms naturområden, från norr till söder, från väst
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmen
BeskrivningSimning
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Kungsholmen
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt och djupt vatten.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
morningflow
Norrmalm
BeskrivningBörja dagen med en uppfriskande Yogaklass. Under 60 minuter mjukas kroppen upp genom olika
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningHathayoga är den i Europa mest kända formen av yoga, där man försöker skapa en balans i kr
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
HANNA-WEBB
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningFunktionell gruppträning som ger dig styrka och kondition och passar alla, oavsett träning
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
HUTHINEN-WEBB
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningCirkel Light med Viktor Walden En klass med funktionell träning för både nybörjare och av
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
PILATESYOGASMALLwebb
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningPilates Light med Adam Scott Träningsformen är skonsam för dig som vill komma igång på et
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
slowflow
Norrmalm
BeskrivningSlow Flow är en riktigt mjukt och mysigt klass, en blandning av djupa avslappnings övninga
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_4041
Norrmalm
BeskrivningEn skön Vinyasa klass där du rör dig utifrån din egen andning och dagsform. En Lagom bland
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Unknown
Norrmalm
BeskrivningEn Yogaklass för dig som provat yoga förut och behärskar solhälsningarna. Här bjuds på lit
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_4040
Norrmalm
BeskrivningRelax Yoga är precis som det låter, en klass där avslappning är A&O. En klass för att lugn
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_8290
Bromma
BeskrivningGymträning, instruktör hjälper dig att komma igång
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Täby
BeskrivningFunktionell utomhusträning för styrka och kondition. Hög intensitet med möjlighet att nivå
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningIntervallträning med vattnet som motstånd. Här tränar du framför allt kondition och styrka
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningMotionssimning. Alltid 30 grader i vattnet. Du som är över 14 år kan simma till lugn musik
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd