Sökmeny

basket
Skarpnäck
BeskrivningTräna basket en gång i veckan. Våra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett genus
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
8141338539_9c110cba06_o
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningVåra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett könstillhörighet och erfarenhetsgrad
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
Beskrivning"Kom i gång" - ett pass för dig som är ny i träningssalen. Enkla men effektiva övningar.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningBarre Move - här tränar du styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans på
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningSeniorträning, mjuk motion med balans och rörelseträning.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningHIT - High intensity Training En svettig klass där du jobbar maximalt med intervaller o
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningPilates är effektiv och skonsam styrke- och stabilitetsträning. Passar både nyb
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningMuskel Styrkepass för hela kroppen med peppande musik. Du får använda redskap såsom vik
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningCirkelträning Enkel stationsträning där vi tränar styrka, kondition och balans med olik
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningGympa innehåller konditionshöjande moment som varvas med styrkefrämjande övningar för hela
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningZumba Dansklassen Zumba får svetten att rinna och pulsen upp i topp. Med rytmer från sa
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningMediYoga MediYoga är en terapeutisk yogaform skapad av Göran Boll som knyter samman mån
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
--Stockholm
BeskrivningFunktionell utomhusträning för styrka och kondition. Hög intensitet med möjlighet att anpa
13076696_1008834579205819_931885369751065943_n
Bromma
BeskrivningCirkelträning med hydrauliska maskiner. Enkel, effektiv och skonsam träning som passar all
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningGruppträning Core
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningFullutrustat gym. Instruktion ingår i startavgift vid nytecknande av årskort. Personliga t
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningLedarledd vattengymnastik samt tillgång till självträningstider (icke ledarledd träning).
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
kundalini
Norrmalm
BeskrivningKundalini Yoga följer en specifik serie av yoga poser (asanas) andningstekniker (pranayama
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
let go
Norrmalm
BeskrivningLåt allting omkring dig bara försvinna, blunda och bara dansa! Det finns inga regler, inga
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
roll-up-c-700x700
Haninge
BeskrivningTräning för rygg,mage och stabilitet. där fokus ligger på bra hållning för att kroppen ska
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd