Sökmeny

feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningGympa innehåller konditionshöjande moment som varvas med styrkefrämjande övningar för hela
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningZumba Dansklassen Zumba får svetten att rinna och pulsen upp i topp. Med rytmer från sa
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningMediYoga MediYoga är en terapeutisk yogaform skapad av Göran Boll som knyter samman mån
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
--Stockholm
BeskrivningFunktionell utomhusträning för styrka och kondition. Hög intensitet med möjlighet att anpa
13076696_1008834579205819_931885369751065943_n
Bromma
BeskrivningCirkelträning med hydrauliska maskiner. Enkel, effektiv och skonsam träning som passar all
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningGruppträning Core
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningFullutrustat gym. Instruktion ingår i startavgift vid nytecknande av årskort. Personliga t
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningLedarledd vattengymnastik samt tillgång till självträningstider (icke ledarledd träning).
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
351_personlig_traning_thb
Bromma
BeskrivningEtt fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxni
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
kundalini
Norrmalm
BeskrivningKundalini Yoga följer en specifik serie av yoga poser (asanas) andningstekniker (pranayama
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
let go
Norrmalm
BeskrivningLåt allting omkring dig bara försvinna, blunda och bara dansa! Det finns inga regler, inga
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
roll-up-c-700x700
Haninge
BeskrivningTräning för rygg,mage och stabilitet. där fokus ligger på bra hållning för att kroppen ska
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
styrkebild
Spånga-Tensta
BeskrivningStyrketräning på egen hand i gym utrustat med konditions- och styrkemaskiner samt fria vik
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
styrkebild
Spånga-Tensta
BeskrivningStyrketräning på egen hand i gym utrustat med konditions-och styrkemaskiner samt fria vikt
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
träning utomhus
Östermalm
BeskrivningFunktionell träning, utomhus med eller utan redskap. Personlig individuell anpassad funkt
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Balans 2
Östermalm
Beskrivning30 minuter Cirkelträning; Personlig specifikt anpassat träningsprogram efter behov och öns
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
LZOX4123
Täby
BeskrivningPersonlig träning på Focus Träning och Hälsa i Hägernäs strand. Träning för att uppfylla d
Träningsform : Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
LZOX4123
Täby
BeskrivningPersonlig träning på Focus Träning och Hälsa i Hägernäs strand. Träning för att uppfylla d
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
LZOX4123
Täby
BeskrivningPersonlig träning på Focus Träning och Hälsa i Hägernäs strand. Träning för att uppfylla d
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_4205
Vallentuna
BeskrivningPersonlig träning på Focus Träning och Hälsa i Bällstaberg. Träning för att uppfylla dina
Träningsform : Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd