Sökmeny

_MG_5198
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningVälkommen att träna handboll med oss! Våra träningstillfällen är ledarledda och passar per
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
LSS14gruppträning-6
Skärholmen
BeskrivningVi tränar, tar en rejäl vattenpaus och tränar lite till. Tillsammans rör vi oss till härli
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
LSS14gruppträning-1
Farsta
BeskrivningVi tränar, tar en rejäl vattenpaus och tränar lite till. Tillsammans rör vi oss till härli
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
_MG_4811b
Sollentuna
BeskrivningBasgympa till medryckande musik. Vi tränar kondition, styrka och rörlighet. Passet innehål
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
_MG_4811b
Sollentuna
BeskrivningMedelgympa till medryckande musik. Vi tränar kondition, styrka och rörlighet.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
7499911000_1c6bfebae3_o
Sollentuna
BeskrivningMedelgympa till medryckande musik. Vi tränar kondition, styrka och rörlighet.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
_MG_4811b
Sollentuna
BeskrivningBasgympa till medryckande musik. Vi tränar kondition, styrka och rörlighet. Passet innehål
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
15454882141_b4755b2173_o
Sollentuna
BeskrivningVi jobbar med övningar för hela kroppen med fokus att stärka upp kroppen inifrån och ut. V
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
15454882141_b4755b2173_o
Skarpnäck
BeskrivningVi jobbar med övningar för hela kroppen med fokus att stärka upp kroppen inifrån och ut. V
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
pingiscentret
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningTräna bordtennis en gång i veckan. Våra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett o
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
_MG_6940
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningTräna bordtennis en dag i veckan. Våra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett om
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
basket
Skarpnäck
BeskrivningTräna basket en gång i veckan. Våra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett genus
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
8141338539_9c110cba06_o
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningVåra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett könstillhörighet och erfarenhetsgrad
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
Beskrivning"Kom i gång" - ett pass för dig som är ny i träningssalen. Enkla men effektiva övningar.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningBarre Move - här tränar du styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans på
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningSeniorträning, mjuk motion med balans och rörelseträning.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningHIT - High intensity Training En svettig klass där du jobbar maximalt med intervaller o
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningPilates är effektiv och skonsam styrke- och stabilitetsträning. Passar både nyb
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningMuskel Styrkepass för hela kroppen med peppande musik. Du får använda redskap såsom vik
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningCirkelträning Enkel stationsträning där vi tränar styrka, kondition och balans med olik
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd