Sökmeny

Bromma
BeskrivningVi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_20161031_103432
Ekerö
BeskrivningSkogstur med måttlig utmaning. Hälsopromenad i skogen, avspänning och vägledande hälsosamt
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
P1010160
Ekerö
BeskrivningHälsopromenad i trädgården, avspänning och vägledande hälsosamtal. ca 90 min. Du tränar k
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningNaturpasset erbjuder friskvård i Nationalstadsparken på Norra Djurgården med Lill-Jansskog
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
35574949_2104890253067855_7729192217822101504_n
Rinkeby-Kista
BeskrivningVi träffas ute på en plats som passar dig. Det kan vara var som helst i Stockholm. Träning
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningPromenader är en vardagsmotion de flesta kan ta till sig. Med lite kreativitet kan den som
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningJag erbjuder löpning i form av olika slags intervaller: back-, korta, långa, trappor... Lö
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningStavgång enskilt eller i mindre grupp med coachning. Vi lär oss att gå mer effektivt med s
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningCirkelträning utomhus, med kroppen och enklare redskap som hjälpmedel
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningPromenader, olika intensitet, såväl gemensamma som individuella. Med eller utan stavar.
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_8864
Södertälje
BeskrivningInsatsen riktar sig till barn, ungdomar och vuxna som behöver en insats med sitt psykiska,
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Screenshot_20180925-173700_Instagram
Norrtälje
BeskrivningTräning i grupp eller ensam med olika redskap och kroppen som vikt. Olika övningar och mom
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
20180925_171419
Norrtälje
BeskrivningTRX träning (träning med band mm) utomhus. Träningen anpassas efter kundens nivå. Inga
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
lina-1200-550px
Södertälje
BeskrivningI detta stadsnära naturreservat har kommunen genom ihärdigt arbete återskapat ett typiskt
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
lina-1200-550px
Södertälje
BeskrivningI detta stadsnära naturreservat har kommunen genom ihärdigt arbete återskapat ett typiskt
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
kalso-1200-550px
Södertälje
BeskrivningI Kålsö naturreservat finns många olika sorters lövträd och många örter som gynnas av bete
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
korpberget-1200x550pix-
Södertälje
BeskrivningKorpberget ligger nordost om Södertälje, delvis i Salems kommun. Nedanför Korpbergets br
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
kalkberget-1200-550px
Södertälje
BeskrivningHär hittar du en enastående vy och exceptionella naturvärden som liknar Gotland! Kalkber
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
grottberget-1200-550px
Södertälje
BeskrivningDetta lilla vildmarksbetonade naturreservat domineras av kraftigt kuperad terräng med bran
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
farstanas-1200-550px
Södertälje
BeskrivningNorra delen av Farstanäs upptas av odlingsmarker som sluttar mot fjärden. Intill Farsta g
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd