Sökmeny

zumba
Salem
BeskrivningEtt svettigt och härligt danspass där vi rör oss till heta latinska rytmer och får massor
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_0839
Solna
BeskrivningMedicinsk yoga i Bergshamra i samarbete med NÄRA. Måndagar kl 10-11 och kl 11.30-12.30.
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
cirkel
Salem
BeskrivningStyrkeövningar i kombination med uthållighets- och konditionsövningar på olika stationer r
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_3747
Salem
Beskrivning60+EasyLine Effektiv cirkelträning i lättanvända maskiner som inte kräver några inställni
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_3747
Salem
BeskrivningEasyLine Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare. Effektiv cirk
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
pool
Salem
BeskrivningVår bassäng är 25 meter med 4 banor, 90-160 cm djup. Normaltemperatur ca 28 grader, lördag
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
vattenträning
Salem
BeskrivningSkonsam och tuff träning på grunt vatten, där vattnet är ditt motstånd. Även redskap kan f
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild1
Täby
BeskrivningTräning för att uppfylla dina mål på ett roligt, säkert och effektivt sätt. Träning med in
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
2017-09-28_11.54.17
Täby
BeskrivningLunchyoga på torsdagar kl 11.30-12.15 på CrossFit Täby. Dynamisk yoga för styrka, balan
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
logga_orginal_frilagd-02
Norrtälje
BeskrivningCirkelträning med fokus på hela kroppen. Cirkelträning kan vara bra för dig eftersom alla
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningVattengympa 30 min, i lilla bassängen ca 32-34 grader varmt. Torsdag kl 12.40
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningVattengympa 30 min i lilla bassängen (ca 32-34 grader varmt). Måndag kl 17.30.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningKraftfull och glädjefylld dansklass där vi dansar barfota till afrikanska rytmer. Enkelt o
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Toppbild_trana_fotboll_550x220
Skarpnäck
BeskrivningVåra träningar är ledarledda och du kan delta oavsett om du är nybörjare eller rutinerad.
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Toppbild_trana_dodgeball_550x220
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningSpela Dodgeball med Korpen och Stockholm Dodgeball Association. Dodgeball passar alla oavs
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
yoga
Sollentuna
BeskrivningHitta lugnet i vardagen! Yogan skapar styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ.
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningMediYoga, tidigare Medicinsk Yoga, är en terapeutisk yogaform som passar alla. Yogaövninga
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
yogabild
Vallentuna
BeskrivningDynamisk yoga på Harmoni i Vallentuna på tisdagar kl 19. Dynamisk yoga är en fysisk yog
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sundbyberg
BeskrivningSenioryoga med Malou Lejon. Kursstart 4/9 2017 kl 16.15
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
styrkebild
Spånga-Tensta
BeskrivningKurs: styrkekurs. Du får lära dig grunderna i styrketräning samtidigt som du får hjälp med
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd