Sökmeny
Aktiviteter
Bromma
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
--Stockholm
BeskrivningEMS står för elektrisk muskelstimulation.
Vi tränar med elektriska impulser på låg effekt
Träningsform : Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt vatten.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningMediYogan är en perfekt vardagsyoga för dig som på ett enkelt sätt vill öka ditt välmående
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningPromenad i grupp på Östermalm. Promenadens längd kan anpassas för individen. Social aktivi
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningMed sköna och avspända rörelser tränar du hela kroppen i balans, rörlighet och avspänning.
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningGruppass som fokuserar på mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbätt
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningYogapass i grupp där fysiska ställningar och rörelser kombineras med rörlighet, balans och
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningYogapass i grupp där fysiska ställningar och rörelser, meditation och andningsövningar anp
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningRum för funktionell träning med redskap för balans, styrka, rörlighet och kondition. Ingen
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Östermalm
BeskrivningLärarledd gympa som fokuserar både på balans, rörlighet, lättare styrka samt kondition. Pa
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hässelby-Vällingby
BeskrivningYinyoga
En lugn meditativ yoga med syfte att öka cirkulationen i ett visst område. I denn
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrmalm
BeskrivningYogapass enskilt eller i grupp anpassat för dig och din förskrivning. Vi inleder alltid me
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrmalm
BeskrivningYogapass anpassat efter dig och din förskrivning i syfte att öka rörligheten och förbättra
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt vatten. Endast kvinnor i gr
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningHär lär du dig grundstegen i flera latinska danser, t.ex. salsa, samba, merengue, cumbia o
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningHär lär du dig grundstegen i flera latinska danser, t.ex. salsa, samba, merengue, cumbia o
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningOlika dansstilar till orientalisk musik.
Träningsform : Kondition, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningParkour är inspirerad av klättring, akrobatik och allmän balansträning.
Träningen är en k
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningSimning
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd