Värmdö
BeskrivningVattengympa 45 min i lilla bassängen (ca 32-34 grader varmt). Torsdagar kl 19.15. Uppehåll
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Toppbild_grupptraning_parkour_550x220
Sollentuna
BeskrivningParkour går ut på att med enbart kroppen som redskap och på ett så snabbt och effektivt sä
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningPickleball, en av världens just nu snabbast växande sporter. Sporten är en blandning mella
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Toppbild_vattenträning_796x220px
Lidingö
BeskrivningAquaSpinning är ett kul och skonsamt sätt att träna. Vi tränar kondition och styrka med hj
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Toppbild_innebandy_796x220px
--Stockholm
BeskrivningFör dig som är nybörjare eller senbörjare och vill börja med Innebandy. Våra träningar är
mammatränabeskuren
Täby
BeskrivningTorsdagar kl 10-10.45. Pris 169 kr, med FaR 150 kr. Mammaträning är anpassad, skonsam
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2461
Värmdö
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2461 (1)
Värmdö
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2461 (1)
Värmdö
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningZumba-dansen ser till att hela du dansar till hypnotiska latinska rytmer. Det är enkelt at
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningZumba-dansen ser till att hela du dansar till hypnotiska latinska rytmer. Det är enkelt at
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_1445
Värmdö
BeskrivningBodyPump Ett komplett styrkepass för hela kroppen till musik. Vi tränar uthållighetsstyrke
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_1445
Värmdö
BeskrivningBodyPump Ett komplett styrkepass för hela kroppen till musik. Vi tränar uthållighetsstyrke
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningStyrka Intervall är ett styrkepass där vi tränar styrka i tuffa intervaller. Efter en beh
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Yoga_1637
Värmdö
BeskrivningYin yoga är ingen ny yogaform, utan bygger på Tao yogans väl beprövade kinesiska övningar.
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Yoga_1637
Värmdö
BeskrivningMedicinsk yoga går bortom och inunder de symptom som personen visar upp, fokuserar direkt
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Yoga_9066
Värmdö
BeskrivningYoga är en fysisk yoga där andningen styr rytmen och synkroniseras med rörelsen. Förutom p
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningFartfyllt, dansinspirerat konditionspass för dig som gillar dans och vill ha kul samtidigt
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_1546
Värmdö
BeskrivningEffektiv konditionsträning på spinningcykel i grupp. Musiken och instruktören får dig att
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2424
Värmdö
BeskrivningStyrka Easyline - Cirkelträning i gym-maskiner Vi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cir
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd